Hoogopgeleide millennials - dus mensen tussen de 25 en 44 jaar oud en met een hbo- of wo-achtergrond - maken zich zorgen over hun mentale gezondheid, zeker in relatie tot hun werk. Dat blijkt uit onderzoek van Norstat en organisatiepsycholoog dr. Ruth Hekman in opdracht van OOPKOP onder 478 hoogopgeleide millennials op het werk. 63% …
De feestdagen zitten erop, het nieuwe jaar is aangebroken, maar de winter lijkt nog eindeloos lang te duren. En eigenlijk ben je er ondertussen wel een beetje klaar mee. Misschien voel je je ondertussen zelfs wel wat somber en slaap je heel veel of heb je minder behoefte aan sociale contacten en eet je meer. …
Het overgrote deel van de Nederlanders is echt wel bewust bezig met eten, bijvoorbeeld door op te letten dat er wel genoeg groente en fruit gegeten wordt. Toch is gezond eten voor slechts 1% een gewoonte geworden. Dat blijkt uit de Healthy Lifestyle Monitor van Multiscope, waarvoor ruim 5.000 Nederlanders bevraagd werden. Maar liefst 82% …
Het wordt deze week opnieuw warm, met zelfs temperaturen van boven de 30 graden. Logischerwijs trekt half Nederland dan naar het strand of een meertje in de buurt, om daar eens lekker af te koelen. Maar met de hitte komt ook een waarschuwing: let op blauwalg en botulisme! Maar wat is blauwalg eigenlijk? Wat is …
Het wordt gezien als een zegen en een vloek: sociale media. Kijk eens naar je eigen gedrag en antwoord dan eens eerlijk of Instagram, TikTok, YouTube of Snapchat je leven écht gelukkiger maken. Uit onderzoek blijkt dat een hoop mensen op deze vraag 'nee' beantwoorden. In tegendeel: sociale media maakt hen zelfs ongelukkig. Een kwart …
Grote kans dat je al enigszins voorbereid bent op de hitte die voor vandaag voorspelt is. Korte broeken, jurken en rokjes worden uit de kast getrokken. Verder doen we er zoveel mogelijk aan om ons huis zo koel mogelijk te houden in deze hitte. Maar hoe houd je jezelf nou eigenlijk koel in temperaturen richting …
Het is je vast wel eens overkomen: je kwam laat thuis van je werk en gaat meteen door naar het yogaklasje dat je al hebt geboekt. Er is alleen één ding: in die tussentijd moet je hond nog uitgelaten worden, moet je nog boodschappen doen én koken. Iets waar je eigenlijk helemaal geen tijd voor …
Eenzaamheid is tegenwoordig een grootschalig probleem, zowel onder jongeren als senioren. Niet gek ook, want in een wereld waarin we vooral bezig zijn met onze smartphone, is écht contact zeldzaam. Overigens is de kans groot dat de pandemie ook hier voor aardig wat veranderingen heeft gezorgd. Het werd veel mensen vrijwel onmogelijk gemaakt om nog …
De lockdown zorgt er misschien voor dat het coronavirus zich minder snel kan verspreiden, maar zijn wel de oorzaak van een ander probleem: psychische schade bij jongeren. Vrijwel alle minderjarigen kunnen inmiddels weer naar school, maar De Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie vindt dat ook de deuren van MBO, HBO en universiteiten weer open moeten. Dit …
Alle gamers weten dat je handen behoorlijk kunnen verkrampen na een paar uur spelen. Het Japanse bedrijf Bauhütte heeft daar nu een oplossing voor gemaakt: een handmassageapparaat speciaal voor gamers. Bauhütte stelt zelf dat de vingers van gamers behoorlijk vermoeid kunnen raken tijdens het spelen van een spel. Het handmassageapparaat, waar Tweakers over schrijft, moet …
