Categorie: Lifestyle

HomeLifestyle

De intelligente lockdown van de afgelopen maanden heeft niet alleen maar nadelen. Volgens onderzoek van Polar onder tienduizenden Nederlandse gebruikers van zijn multisporthorloges sporten Nederlandse sporters namelijk vaker, en slapen ze beter. In april werd bij de zestien populairste sporten maar liefst 34,9 procent meer sessies gemeten dan in april 2019. Het aantal extra sportsessies …

Kun je in deze periode wel een nieuwe hobby gebruiken? Je bent waarschijnlijk niet de enige. Hoewel een hoop mensen nu waarschijnlijk al genoeg hebben gekregen van het puzzelen, haken en bakken, zijn er natuurlijk nog genoeg andere hobby's die jij kunt uitoefenen. Wat dacht je bijvoorbeeld van fotograferen? Tegenwoordig kunnen we ons allemaal wel …

Voel je je na deze paar weken quarantaine al slomer en slapper worden? De sportscholen zijn immers gesloten en thuis sporten is niet voor iedereen weggelegd. Gelukkig worden er een hoop online sportlessen aangeboden. Sporten blijkt namelijk een van de weinige verdedigingen te zijn tegen het coronavirus. Want niet alleen ons immuunsysteem verbeterd door sporten, …