Voor wie niet bekend is (of net nieuw) als het gaat om dautonomie of self-tracking is het soms een moeilijk te bevatten iets: je eten bijhouden, je sporten bijhouden, je slaap bijhouden. Overal lijkt wel een app of apparaat voor te zijn. En dan zijn er nog talloze self-tracking initiatieven die "met de hand" gebeuren. …