Hoe drukker je het hebt, des te meer tijd je moet nemen voor meditatie, bijvoorbeeld met behulp van meditatie apps. Ik ken het credo, maar iedere keer dat drukte mij overvalt, skip ik van haast en puur tijdgebrek alles wat niet noodzakelijk is. Stom, vertelt mijn yogalerares en ieder lifestyle artikel mij. De mythe moet worden verbroken …
Jarenlang bracht ik mijn zomers door met ontspannen taferelen op het terras, af en toe wat werken en voornamelijk genieten van he-le-maal niks. Dit jaar wordt het anders vrees ik. Ik ben afgestudeerd en heb het in plaats van de 2,5 maand dolce far niente te doen met een beperkte vorm van vakantie. Een die …
Vorig jaar overleed Dave Goldberg, de CEO van SurveyMonkey, op 47-jarige leeftijd op een loopband terwijl hij op vakantie was in Mexico met zijn vrouw Sheryl Sandberg, eindverantwoordelijke bij Facebook. "Mensen worden alleenstaande ouder door veel oorzaken: het verlies van een partner, een relatie-breuk, of door eigen keuze", dat schreef Sandberg recentelijke in een persoonlijke …
Van donderdag tot en met zaterdag vond de eerste editie van de Campus Party in de Jaarbeurs in Utrecht plaats. Het tech-evenement, overgewaaid uit Spanje en Zuid-Amerika, trekt veel bezoekers. En het bijzondere aan de Nederlandse editie was dat er ook genoeg voor kinderen te doen was op de speciale Girls in Tech & Family Day gisteren. …
Het leven kan soms best hectisch zijn. We ervaren allemaal wel eens momenten van stress, en zo nu en dan kan dit best motiverend werken. Maar genoeg is genoeg, en dan begint stress zijn tol te eisen op je lichaam én geest. Chronische stress kan leiden tot een hoge bloeddruk, de vorming van cholesterol plaques op …
Sushi. In Nederland door veel mensen geliefd. Het Japanse gerecht bestaat al meer dan duizend jaar, alleen niet in dezelfde vorm. De geschiedenis achter sushi is anders dan veel mensen denken. In Zuid-Oost Azië begon het allemaal. In China, bij de Mekong rivier, zwommen vissen tijdens het regenseizoen in de rijstvelden. Nadat de boeren de …
De analyse van de groeiende hoeveelheid data en de ontwikkeling van cognitieve systemen hebben invloed op alle sectoren van onze economie. Het zorgt voor verdere automatisering, efficiënter werken, nieuwe diensten en nieuwe verdienmodellen. Maar als er één plek is waar de impact verder gaat dan dat is het de medische wereld. Eén van de meest …
"De heilige graal van de Apple Watch is dat het steeds meer kan meten over wat er in je lichaam gebeurt. Nu kan dat technisch nog niet allemaal, maar we komen steeds verder." Dat zei Apple-CEO Tim Cook bij de aanvang van Startup Fest Europe, vandaag in Amsterdam. Hij werd op het podium geïnterviewd door Neelie …
Tess Holliday is een bekend plus-size model. Op Instagram heeft ze 1,2 miljoen volgers, op Facebook 1,5 miljoen. Facebook weigerde een advertentie te tonen, waarin Holliday in bikini stond. "Advertenties als deze worden niet getoond, omdat het lezers slecht over zichzelf laten voelen", was de verklaring van Facebook. De foto wordt als advertentie gebruikt voor …
De wereldwijde toename van kinderen met bijziendheid wordt vaak gewijd aan de uren die ze voor een beeldscherm doorbrengen. Maar het gebrek aan tijd in de buitenlucht is misschien het echte probleem, schrijft New Scientist. Bijziendheid is een veel voorkomende visuele aandoening in de meeste welvarende landen. Er is een enorme piek te zien in bepaalde …
