Goede ideeën doemen op zodra je ze niet verwacht. Als je met een pollepel in de pastasaus staat te roeren, of je tenen eens goed onderwerpt aan een 'ben ik al klaar voor de zomer'-inspectie. Ja, stress zorgt doorgaans voor effectiviteit en pressure, maar zonder die drukkende handen komen juist de mooiste dingen vrij. Precies dat …
We zijn bijna allemaal te vet. Ook jij. We wentelen ons in overdaad, zelfs als we keurig driewekelijks de spinningapparatuur in de sportschool bekleden. Wie een gezond BMI heeft en regelmatig sport, is niet per definitie gezond. Dat zijn de enigszins ontnuchterende resultaten uit een nieuw Amerikaans onderzoek. Volgens wetenschappers moet er naast 'obees' en 'overgewicht' een nieuwe categorie …
Het ding met mindful activiteiten is dat ze onverhoopt niet in je dagelijks leven passen, hoe erg geluksgoeroes ze ook aanprijzen als eenvoudig en makkelijk toepasbaar. Ik ben vast niet de enige die al na twee dagen opschrijven waar ze dankbaar voor is, het betreffende notitieboekje ergens in een hoekje van de kamer slingert. Omdat het wel …
Zoek je nog een nieuw behangetje? Misschien is de nieuwe ultradunne LG W7 tv iets voor aan je muur! Deze LG OLED TV W7 is maar 2,57 millimeter dun en functioneert daarmee prima als ultradun multifunctioneel behang. De letter W in de productnaam staat volgens LG voor 'Wallpaper' en 'Window'. Hoe past alles in zo'n dunne vorm? Omdat …
Het is 15:00u 's middags als je wat gerommel in je buik voelt. Voor je het weet vind je jezelf terug in de keuken met een zak chips. Die chips waren lekker, maar nu voel je je weer slecht. Was dat nou echt nodig? Je zou toch geen ongezonde tussendoortjes meer nemen? Een slechte gewoonte die er …
Mijn 2016 eindigt met champagne op de vloer en vrienden die al dan niet van melancholiek huilen en met verkleumde benen in de mistige regen vuurwerk bewonderen. We schrapen de laatste restjes pappardelle met truffel naar binnen, die even daarvoor door 'team' hoofdgerecht is klaargemaakt. Klaar voor gang numero vier, waarna nog twee gerechten volgen. Buik. …
Heb je voor 2017 een kinderwens, dan kan de technologie je misschien een handje helpen. Een Zwitserse startup heeft namelijk een wearable gemaakt die de vruchtbaarheid van vrouwen kan bepalen: Ava. Ava is een polsband die onder meer hartslag en temperatuur meet en aan de hand daarvan de menstruatiecyclus bijhoudt. Hij hoeft alleen 's nachts te …
Om het nieuwe jaar goed te starten, kun je het beste goed voorbereid zijn en met een schone lei beginnen. Persoonlijk heb ik laatst mijn nieuwe agenda voor 2017 (ja ik heb nog gewoon een papieren agenda) gekocht en de eerste afspraken in januari opgeschreven. Dit geeft mijn zo'n rustgevend gevoel en met dat gevoel …
