Waar we vroeger behoorlijk wat bewogen op een dag, is dat tijdens de coronacrisis flink minder geworden. We wandelen en fietsen niet langer naar werk of de trein, en ook de wandelingetjes naar het koffiezetapparaat op kantoor zijn weggevallen. Maar geen zorgen! Ook tijdens het thuiswerken kun je gemakkelijk fit blijven. En daarvoor hoef je …