Categorie: Sport

HomeSport

Schoenen, check. Activity tracker, check. Spotify, check. Klaar om te rennen. Damn, het regent pijpestelen. Net als de rest van het weekend. Dan maar op de bank. Netflix, check... Het weer kunnen we nog steeds niet veranderen. Maar we kunnen als technologisch geëmancipeerde homo sapiens gelukkig wel apps gebruiken om er wat slimmer mee om …

Activity trackers, en dan met name slimme stappentellers zoals bijvoorbeeld de Fitbit, dagen mensen uit om meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat blijkt uit een recent onderzoek aan de Indiana University. Daarmee voelen de dragers zich niet alleen beter, ze vallen er ook makkelijker door af.