Ons groeiende bewustzijn over onze kwaliteit van leven stond volop in de schijnwerpers in 2017. We zijn steeds kritischer op onszelf maar ook op onze gewoontes. Zo weten we inmiddels dat het loont om voldoende slaap te krijgen, geregeld te bewegen en gevarieerd te eten. We krijgen deze adviezen tot vervelens toe te horen, maar …