Moet je dagelijks echt vijf porties fruit en groenten eten? Verlies je de meeste hitte van je hoofd? Verpest lezen in het donker je ogen? Er zijn zoveel tegenstrijdige antwoorden te vinden op deze prangende vragen. Ik ben een enorme fan van lijstjes, helemaal als ze iets ontkrachten wat ik eigenlijk jarenlang heimelijk geloofde. Daarom, vijf …
Als ik als kind social media tot mijn beschikking had gehad, was ik ongetwijfeld verslaafd geraakt aan gifjes en SnapChat filters. Niet heel goed voor bepaalde facetten van je leven, zoals je concentratievermogen of als je last hebt van een teer zieltje als alles wat er misgaat in de wereld internet teistert. Gevaar Omdat social media …
Met afbakbroodjes en luie zondagavond pizza vers in het geheugen, is de maandag niet het uitgelezen moment om het te hebben over de gezondere geneugten van het leven. Koolhydraatvrije maaltijden en rauwkost met vetvrije dip is iets voor later op de week wanneer ontbijten met yoghurt in plaats van koude pizza weer acceptabel is. Maar met een nieuwe frisse week …
Een gek gevoel van trots overvalt me als de trein aan komt rijden. De paar loze minuten daarvoor heb ik voor de verandering een boek uit mijn tas gevist, in plaats van mijn smartphone. Bekentenis: de keren dat ik de afgelopen paar jaar vrijwillig een boek heb uitgelezen, zijn op twee handen te tellen. Ik …
De investeringstak van Google heeft ruim 40 miljoen euro geïnvesteerd in Care.com. Dat is een Amerikaans online platform dat mensen helpt bij het vinden van zorg en hulp in huis. Dat meldt Business Insider. Mensen kunnen via de site bijvoorbeeld een oppas vinden of iemand die kan helpen in de huishouding. Google werkt al jaren …
Het is niet iets waar veel mannen graag openbaar over praten, maar er zijn er veel die problemen hebben met hun vruchtbaarheid. Iets wat vaak pas bekend wordt en een rol gaat spelen. wanneer je kinderen wilt. Sandstone Diagnostics wil daar wat aan doen met Trak, een testsysteem om de kwaliteit van sperma te testen en een app die …
Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderón, beter bekend als Frida Kahlo, was een Mexicaanse surrealistische kunstschilder. De wereldberoemde kunstenares liet na haar overlijden 143 schilderijen na, waarvan met name haar 55 zelfportretten veel indruk maakten. Omdat Frida op zesjarige leeftijd werd getroffen door kinderverlamming aan haar rechterbeen, was de bron voor een aantal complexen die ze haar …
Steeds meer mensen worden zich bewust van hun eetpatroon. Groene sapjes en gezonde zaden en bessen zijn een steevast onderdeel van #fitgoals. Door bewustwording van een gezonde levensstijl en de invloed van de vleesindustrie op het milieu door docu's als Cowspiracy, zijn vlees en vis de afgelopen jaren in de Westerse wereld in populariteit een klein beetje …
Keuzes maken doen we de hele dag door. Welke kleding doe ik aan en wat ga ik vanavond eten, zijn vragen die elke dag weer terugkomen. En als je dan in de supermarkt staat moet je ook nog kiezen tussen al die verschillende potten pindakaas, die allemaal bijna hetzelfde smaken. Deze keuzes worden een stuk makkelijker …
Britten hebben in de nacht na het brexit-referendum veel minder geslapen dan normaal in de nacht van donderdag op vrijdag. Een logische aanname natuurlijk, maar er is ook echt data die de minder slaap door brexit bevestigt. Jawbone heeft namelijk slaapgegevens die gebruikers van de Jawbone Up hebben verzameld, gedeeld met Quartz. De gemiddelde Jawbone-gebruikers …
