Categorie: Lifestyle

HomeLifestyle

Thuiswerken wordt steeds normaler. Uit onderzoek van het CBS blijkt maar liefst 3 miljoen mensen thuiswerken in Nederland in 2017. Maar werken vanuit huis is niet altijd een pretje. Zo zijn er altijd wel andere klusjes in het huishouden te vinden om te doen en kan het best eenzaam zijn. Alles zelf moeten beslissen kan …

Er zijn mensen die het liefst elke nacht zo'n 8 tot misschien wel 10 uur slapen. Zij functioneren eigenlijk niet normaal wanneer ze minder slapen dan dat. Maar uit verschillende onderzoeken blijkt dat we per nacht gemiddeld zeven uur slaap nodig hebben. Hoe zit dat nou eigenlijk? Volgens slaapexpert Michael Breus, verschilt het per persoon …