Apple kondigde eerder vanavond de Apple Watch Series 12 aan. Liefhebbers van Apple’s smartwatch kunnen zich opmaken voor een flinke upgrade ten opzichte van het vorige model en daarnaast een compleet vernieuwde Health app die allerlei nieuwe metrics voor je bij kan houden. Apple Watch series 12 krijgt een volledig vernieuwd systeem voor gezondheidsmetingen, een nieuwe S11-chip en sensoren die veel vaker je hartslag en hartslagvariabiliteit (HRV) meten. Nieuw is ook ‘Readiness’: een dagelijkse score die moet aangeven of je lichaam klaar is voor een zware training of juist wat meer rust kan gebruiken.
Apple presenteerde de Series 12 woensdagavond tijdens zijn jaarlijkse september-event. Aan de buitenkant verandert er relatief weinig aan de Apple Watch. De belangrijkste vernieuwingen zitten dit jaar onder de motorkap, waarbij Apple vooral inzet op gezondheid en sport.
Hartslag iedere vijf seconden
De Series 12 heeft nieuwe optische en elektrische hartslagsensoren en een nieuwe S11-chip. Volgens Apple levert die combinatie de nauwkeurigste hartslagmeting die momenteel in een wearable te vinden is. Het bedrijf baseert die claim op een eigen studie met meer dan duizend deelnemers, waarin de Apple Watch werd vergeleken met andere wearables.
Opvallender is hoe vaak de nieuwe Watch meet. De optische sensor controleert overdag iedere vijf seconden je hartslag. Daardoor moet niet alleen de hartslagmeting zelf nauwkeuriger worden, maar bijvoorbeeld ook de registratie van beweging en trainingen.
Ook de hartslagvariabiliteit, meestal afgekort tot HRV, wordt veel vaker gemeten: tot 24 keer vaker dan voorheen. HRV geeft aan hoeveel tijd er tussen afzonderlijke hartslagen zit en kan onder meer informatie geven over stress en herstel.
Apple maakt daarbij voortaan onderscheid tussen HRV tijdens herstel en de algemene HRV-waarde. De gegevens worden zowel overdag als ’s nachts verzameld. In de vernieuwde weergave voor vitale functies kun je beide perioden naast elkaar bekijken.
Apple Watch vertelt of je klaar bent om te sporten
Al die extra metingen worden onder meer gebruikt voor Readiness, een nieuwe functie van de Series 12 die fanatieke sporters misschien al kennen uit apps zoals Go Gentler. De Watch combineert daarvoor recente activiteit, trainingsbelasting, slaap en vitale functies en geeft vervolgens een score tussen 0 en 10.
Daar hoort een van vier adviezen bij: Herstel, Rustig aan, Gereed of Ga ervoor. Het idee lijkt op de readiness- en recoveryscores die sporthorloges en andere wearables al langer gebruiken.
De score is bovendien niet statisch. Als je bijvoorbeeld een zware training doet of je vitale functies gedurende de dag veranderen, kan Gereedheid opnieuw worden berekend. Apple zegt het algoritme samen met artsen en bewegingswetenschappers te hebben ontwikkeld, mede op basis van gegevens uit de Apple Heart and Movement Study.
Batterij blijft 24 uur meegaan
Wie op een veel langere algemene batterijduur hoopte, krijgt die niet. Apple houdt het bij maximaal 24 uur, net als bij het vorige model. Tijdens buitentrainingen gaat de Series 12 wel langer mee: maximaal tien uur, een verbetering van 25 procent.
Opladen gaat eveneens sneller. Volgens Apple levert een kwartier aan de lader ongeveer twaalf uur extra gebruikstijd op. Dat kan vooral handig zijn voor mensen die hun Watch ook ’s nachts dragen om hun slaap en vitale functies te meten.
Ook de stappenteller is vernieuwd. Nieuwe machinelearning-algoritmes moeten onder meer afstanden bij binnen wandelen en hardlopen nauwkeuriger berekenen. Voor het eerst komt er bovendien een complicatie waarmee het aantal stappen direct op de wijzerplaat kan worden gezet.
Watch herkent deurbel, alarm en muziek
De nieuwe S11-chip wordt ook gebruikt voor geluidsherkenning. De Series 12 kan onder meer een sirene, alarm, deurbel of huilende baby herkennen en daar een melding van geven. De functie is in het bijzonder bedoeld voor mensen die doof of slechthorend zijn en werkt ook als er geen iPhone in de buurt is.
Volgens Apple worden daarvoor geen audio-opnamen opgeslagen. De analyse vindt lokaal plaats in een afgeschermd gedeelte van de S11-chip, waarna de gebruikte audio direct wordt verwijderd. Ook Shazam draait voortaan automatisch op de Watch. Als er muziek in de omgeving speelt, kunnen titel en artiest in de Slimme Stapel verschijnen.
Naast cyclus ook andacht voor menopauze
De Series 12 verschijnt met watchOS 27, dat ook verschillende softwarevernieuwingen krijgt. Zo wordt Cyclus Bijhouden uitgebreid met ondersteuning voor de perimenopauze en menopauze.
Ook krijgt het besturingssysteem een dynamisch app-raster met door Siri voorgestelde apps en uitgebreidere bediening met handgebaren. Workout Buddy kan voortaan ook worden gebruikt wanneer de gekoppelde iPhone niet in de buurt is.
Keramische Apple Watch keert terug
De Apple Watch Series 12 verschijnt opnieuw in formaten van 42 en 46 millimeter. De aluminium versie komt in donkerbrons, zwart, lichtgoud en spacegrijs. Het glas van deze uitvoering wordt voorzien van Ceramic Shield 2 en moet volgens Apple 60 procent beter bestand zijn tegen krassen dan het Ion-X-glas van eerdere modellen.
Daarnaast verschijnen uitvoeringen van titanium in naturel en goud. Opvallend is de terugkeer van keramiek: Apple brengt de Series 12 ook uit met een parelwitte of nachtblauwe keramische kast.
De Apple Watch Series 12 is vanaf vandaag te bestellen en wordt vanaf 18 september 2026 geleverd. De smartwatch krijgt in Nederland een vanafprijs van 449 euro. WatchOS 27 verschijnt op 14 september en komt ook beschikbaar voor verschillende oudere Apple Watches.
